さとすべからず

  

たまに

「そういえば去年の今頃って何していたんだろ」

って思う時ありません？


ふと思ったので、

去年の今頃のブログを読み返していました。

懐かしいなぁとほっこりな気分。


「２年前は何をしていたんだろう」

と、次は２年前のブログをチェック。


それを繰り返しているうちに、

１１年前までさかのぼっちゃいました。


その記事が・・・

https://syasyarakuraku.ti-da.net/e1899514.html

これなんですけど、

日記の書き方が雑・・・。

勢いで書いている感じが伝わります。

けど、

やっていることがパンチ効いていました。


どんなことが書かれているかというと・・・


＜途中省略＞

１月４日にジャスコでカバンを買いに行きました。


確実に自分が入るカバンをゲットしたかったので、

店員に「カバンを試着していいですか？」と交渉し、

店員に白い目で見られながらも試着室で自分が入るカバンを探しました。


一緒に来てくれた後輩よ…、

ホントに付き合ってくれてありがとさん☆

おかげでいい経験ができたよ…。

＜途中省略＞

写真はジャスコの試着室でカバンに入っているわたくし。




１１年前の今頃の自分って・・・

具志川イオンの試着室でカバンに入っていたんだ・・・。


だいぶ落ち着いたな。

少し成長を感じました。
  

大晦日は焦っています。

年賀状書くのに・・・。

ただ、

例年は夜までかかるのですが、

今年は午前中で終了。



集中して書き上げることができました。

毎年少しずつ増えてきていますが、

まだ書いていけそうです。


ちょうど１０年前のブログを見てみると、

やはり年賀状を書いていました。

違うのはというと・・・



枚数かな。

今の３分の１かと思います。


１０年前と比べると、

いろいろな方とご縁があったんだなと思います。

２０１９年もいろいろな方と関われたらいいな。


ってことで、

来年も皆様にとって良い年になりますように。
  

１２月４日の話。

とあるスーパーで買い物をしました。

帰ってから気づいたんですが、



あのレジの男性は応援者！？


あの時って・・・

レジには１人しかいなかったんですけど！！！！

誰の応援だ！！！！


しかも「応援者１」って・・・。

何人後ろでスタンバってんだ？？？


そして

正社員なのだろうか。

契約社員なのか。

はたまた正社員より働くスーパーパートか。


レシート１枚から妄想をしまくった夜でした。
  

第３４回NAHAマラソンを走ってきました。


昨日、

４時間３４分３４秒で完走すると表明しましたが、

目標タイムで完走することができなかったことを

ここで謝罪いたします。


また、

途中で５時間３４分３４秒に目標を変更して、

そのタイムでゴールをしたので、

友人には




この完走証を見せましたが、

ねつ造したことをここで謝罪いたします。


ゴールする会場には２０分前に到着して

目標タイムで入る準備をしていました。

２分前になると、

ゴール１歩手前で待機をしていました。


そこで、

ゴールに入る練習をしていたんですよ。

タイム計測は最新機器なんでしょうね。

近くにいる自分をすでに探知していました・・・。

今思えば、

入る練習をしていた時に

ピッって音は自分を探知したんでしょう。


ってことで、

本当の完走証のタイムは・・・



５時間３３分２７秒

中・・・
中・・・
中途半端すぎる・・・。


完走証を受け取った瞬間、

凹みまくりました。


その状態で、

一緒に来た仲間の元へ。

仲間に愚痴りまくりました。


愚痴っている途中、

そこに４年振りの同僚が通りがかりました。

その同僚にもさっきの愚痴話をしていると、

同僚が持っている完走証が目に入ってきました。

なんとその同僚の完走証が・・・



あーーーーーー！！！！！

このタイムはっ！！！！！！

５時間３４分３４秒って書かれている。

気づかなかったけど、

自分と同時に完走していたみたいです。

なんという偶然だ。


凹んでいたけど、

一瞬でテンションが上がってしまい、

完走証を写させてもらいました。

その勢いでねつ造に至ったのであります。

改めて、

謝罪をいたします。


この反省を生かして、

７年後に開催される第３４回沖縄マラソンでは、

不正をすることなく

３時間３４分３４秒で完走することを

ここで表明します。
  

え～

この度サトスは

第３４回のNAHAマラソンで

４時間３４分３４秒で完走することを表明します。


と、目標タイム表明をしてきました。
  

１１月３０日の話

NAHAマラソン前に興味のあるレッスンがありました。



沖和彦さんのランニングレッスン。


教えてくれたザッキーに感謝。

ホントいいランニングレッスンでした。





今回のレッスンは、

「いかに頑張らずに早く走るか」

というもの。


走る時間を作るよりも

ストレッチの時間を大切にすること。


早く走るためにはまずは歩き方から。


説明がとても分かりやすくて、

また実技を交えながらのレッスンだったので、

どんどん頭と体に取り入れることができました。


その中でも

頑張らずに早く走る方法が衝撃でした。


ゾンビになって前に進む。

ちょっと待ってーというポーズで前に進む。


この２つの方法で

頑張らずに走れるとのこと。


文字だけだと、

なんじゃそりゃーとなると思うけど、

やってみると力まずに前に進む進む。


ある程度実技をした後に、

そのフォームでインターバルをしました。


自分は４００ｍダッシュの１００ｍジョグ。

ペースはいつもよりゆっくり。

フォームを崩さないことを意識してみました。

３本ぐらいでいいかなと思っていたんですが・・・



気が付いたら９本やっていました（驚）


これでいいのかな～って思いながら走っていたけど、

疲労感がかなり少なかったです。

その割にはスピードが出ていたのにビックリでした。


まだまだ練習が必要ですが、

前に力まずに自然と進む感覚を得ることができました。

これからのマラソン練習に積極的に入れていこう。




最後の話で、

「なぜ走るか」という思いをしっかり持つこと。

思いをしっかり持たないと、

知識や技術があっても成果に繋がらない。


グッとくる言葉でした。

なぜ走るのか・・・

今思っているよりも答えを深めていこう。



沖さん

ホントいいレッスンありがとうございました。


NAHAマラソンでは

ゾンビ走りを隙を見てやってみます。


＊写真は「アスリート工房」のFacebookから引用しました。
  

あっ

しまった・・・。


生活費をATMから下ろそうとしたら、

二千円不要をし忘れてしまった。

ほぼ二千円札。


しばらく二千円普及委員会に入会します。

普段あまり持たないけど、

これだけたくさんあると逆にレア感があっていいですな。
  

よし！！

合格じゃ！！！


資格を取るのにはテキストを覚えればいいけど、

これをどう活用していくかは自分の行動次第。


家庭や職場、地域で活かしていきたいと思います。

まずは防災士認証登録を申請せねば。

カッコいい写真を取ってきます。

  

１０月１９日～２１日の話



福岡に来ました。

今回の目的は、





防災士の資格を取るため。


何とか防災士のテキスト３１講目と救急救命講習を終えて、

福岡に到着することができました。


土日の二日間で、

講習と試験を受けてきました。


講習は９時～１７時半まであり、

座学中心のスタイルだったから、

腰に違和感。


そのため、



夜は１人ナイトランニング。

知らない土地で走るのはテンションが上がりました。


試験は３０問中７割正解で合格。

思ったよりも簡単で拍子抜けしたけど、

慎重に回答して沖縄に戻ってきました。

合格していることを願っています。

  

今年の目標の１つ。


「防災士の資格を取る」


ここ数年、

防災に関わる仕事をしてきました。

その縁で防災士という資格を知りました。


少し勉強すれば取れるかな？

そう思って、

資格取得の手続きをしました。


すると先月、

厚みのあるレターパックが届きました。

厚みはかなりあって、

タウンページぐらいありました。


封を切って中を見てみると、



結構なボリュームのある教本が届きました。

これを１０月２０日までに仕上げろと・・・。



横から見るとまさにタウンページ。


専門学校の卒業試験ぶりでしょうか、

久々に夜間勉強をやっております。

興味があるから苦ではないけど、

ちとナメていました（汗）


最近は受験生を支援する側だったけど、

今回は自分が受験生側。

採用試験を思い出します。

絶対に合格したります。


ってことで、

今月は甘い誘惑はしないでね。

合格したら、

どんどん誘惑してください。